Clinics en workshops op uw locatie

Regelmatig verzorgen onze trainers interactieve workshops of clinics voor zowel groot publiek (50-100) alsook voor kleinere groepen (8-15). We komen graag naar uw locatie. Denk aan bijeenkomsten zoals personeelsuitjes, lunch-sessies, congressen of organisatie-evenementen. Alles kan op maat en uiteraard kunnen de workshops gekoppeld worden aan de thema's van uw bijeenkomst.
Onze docenten van het Mindfulness Centrum Haarlem beschikken over uitgebreide expertise over:

Mind | Focus | Ontspanning | Zelfontwikkeling | Vitaliteit

Ze zetten werkvormen in die gericht zijn op het versterken van kennis en persoonlijke vaardigheden.

Clinic | Just relax

Lekker ontspannen, het hoofd en lichaam tot rust brengen.

Tijdens deze clinic maken medewerkers kennis met diverse ontspannings-technieken.
Deze clinic kan uitstekend ingezet worden als oplaad-moment tijdens intensieve bijeenkomsten.

Clinic | Impact & aanpak van stress

Wat is stress en hoe komt het dat ons hoofd niet meer stil staat?
Onze stressexperts leggen in een educatieve presentatie uit wat de huidige oorzaken voor stress zijn, de functies van het brein, de impact op je lichaam en ook hoe je meer grip op stress kunt krijgen.

Clinic |Energieker door ademtechnieken

Laat je meenemen in de wereld van ademtechnieken. Uiteraard gaat iedereen aan de slag. Intensieve fysieke bewegingen, ademgeluiden en ontspanning maken onderdeel uit van deze workshop.

Clinic | De wereld van meditatie

Hoe werkt meditatie? Wat zijn de effecten op het brein of het lichaam? En hoe kun je het beste leren mediteren?
Tijdens deze workshop neemt de docent u mee in de wereld van diverse meditatie-technieken.
Medewerkers mogen vooral zelf uitproberen en de effecten van meditatie ervaren.

Clinic | Druk zijn is een keuze

Hoe effectiever we onze tijd plannen hoe drukker we ons blijkbaar lijken te voelen. Ondanks alle technische hulpmiddelen lijden we vaak aan overbelasting.
Zijn we druk of maken we ons druk? In deze workshop geven we je een andere kijk op keuzes, effectiviteit, time management en hoe u de controle over uw hectische leven kunt terugkrijgen.

CONTACT

Bovenstaande clinics zijn maar een kleine selectie uit ons aanbod.

Neem contact op en vraag naar onze volledige clinic overzicht.